Kurse | AHLBRECHT Fitness|Training|Therapie

Bitte beachten Sie, dass der tatsächliche Kursplan situationsbedingt abweichen kann.

Kursplan

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
Funktionstraining 8:00 – 8:30	Funktionstraining 8:00 – 8:30	Hüft- und Kniegymnastik 8:00 – 8:30 Funktionstraining	Funktionstraining 8:00 – 8:30	Rehabilitationssport 8:00 – 8:45

Rehabilitationssport 8:30 – 9:15	Rehabilitationssport 8:30 – 9:15	Funktionstraining 8:30 – 9:00	Rehabilitationssport 8:30 – 9:15
				Funktionstraining 8:45 – 9:15

Funktionstraining 9:15 – 9:45				Rehabilitationssport 9:15 – 10:00


Pilates 10:00 – 11:00			Funktionstraining 10:00 – 10:30

	Fit im Alter 10:30 – 11:00	Fit im Alter 10:30 – 11:00	Funktionstraining 10:30 – 11:00

Fit im Alter 11:00 – 11:30				Fit im Alter 11:00 – 11:30

		Fit im Alter 12:00 – 12:30

	Rehabilitationssport 16:30 – 17:15			TRX 16:30 – 17:00

		Nordic Walking 17:00 – 18:00	Rehabilitationssport 17:00 – 17:45	Power Dance 17:00 – 18:00
Rehabilitationssport 17:15 – 18:00
	Funktionstraining 17:30 – 18:00	Funktionstraining 17:30 – 18:00

	Energy Dance 18:00 – 19:00	Funktionstraining 18:00 – 18:30	Functional Circle 18:00 – 19:00	Funktionstraining 18:00 – 18:30

Funktionstraining 18:30 – 19:00		Rehabilitationssport 18:30 – 19:15		Rehabilitationssport 18:30 – 19:15

Energy Fit 19:00 – 20:00